Indhold

• Trin
• Advarsel

Feber er et almindeligt symptom på en virusinfektion, infektion, solskoldning, hedeslag eller endda receptpligtig medicin. Den øgede temperatur er kroppens naturlige forsvar mod infektion og sygdomme. Et område i hjernen kaldet hypothalamus er ansvarlig for at kontrollere kropstemperaturen, som ændres i løbet af dagen fra en normal temperatur på 37 grader C og skifter en grad eller to. Feber defineres almindeligvis som en stigning i kropstemperaturen over en normal kropstemperatur på 37 grader Celsius Selvom feber er en naturlig proces, der hjælper med at helbrede kroppen, vil du i mange situationer kun reducere den. Mindre ubehag fra feber eller endda ønsker at se en læge.

Trin

Metode 1 af 4: Reducer feber med medicin

1. 

   
   
   Tag acetaminophen eller ibuprofen. Disse lægemidler er tilgængelige over-the-counter og har øjeblikkelig febernedsættende virkning. Disse lægemidler kan hjælpe både børn og voksne med at føle sig godt tilpas, når deres kroppe er helet.
   • Rådfør dig med en læge eller apotek, inden du giver medicin (baby eller modermælkserstatning) til et barn under to år, og giv aldrig ibuprofen til et barn under seks måneder.
   • Overskrid ikke den anbefalede dosis. Vær særlig opmærksom på dosering til børn. Opbevar ikke flasken inden for børns rækkevidde, da det kan være farligt at tage mere end den anbefalede dosis.
   • Tag acetaminophen hver 4. til 6. time, men overskrid ikke den anbefalede dosis på pakken.
   • Tag ibuprofen hver 6. til 8. time, men overskrid ikke den anbefalede dosis på pakken.

2. 

   
   
   Undgå lægemiddelkombinationer til børn. Giv ikke mere end en receptfri dosis medicin på samme tid til behandling af andre symptomer. Hvis du giver dit barn en dosis acetaminophen eller ibuprofen, skal du ikke give dit barn ekstra hostemedicin eller anden medicin uden først at have konsulteret din læge. Visse lægemidler interagerer med hinanden på mange måder, der kan skade dit barns helbred.
   • For spædbørn ældre end 6 måneder, børn og voksne, er det sikkert at skifte mellem acetaminophen og ibuprofen. Den sædvanlige dosis er at tage acetaminophen hver 4-6 timer og ibuprofen i 6-8 timer afhængigt af den indtagne dosis.

3. 

   
   
   Tag kun aspirin, hvis du er over 18 år. Aspirin er en effektiv feberreducerende middel til voksne, så længe den anbefalede dosis tages. Voksent aspirin bør aldrig gives til et barn, fordi det kan forårsage Reye's syndrom, den potentielt dødelige lidelse. reklame

Metode 2 af 4: Lindre febersymptomer ved hjemmeterapi

1. 

   Drik rigeligt med væsker. At være hydreret er meget vigtigt, når du har feber, da en høj temperatur kan forårsage dehydrering. Drik vand og andre væsker for at hjælpe din krop med at bekæmpe den virus eller bakterier, der forårsager feber. Du bør dog undgå drikkevarer, der indeholder koffein og alkohol, da disse kan forværre virkningen af ​​dehydrering.
   • Grøn te kan hjælpe med at reducere feber og øge immunforsvaret.
   • Hvis du oplever kvalme eller opkastning under feber, skal du undgå juice, mælk, sukkerholdige læskedrikke og kulsyreholdige drikkevarer. Disse drikkevarer kan få dig til at føle dig træt eller fremkalde opkastning.
   • Prøv at udskifte faste fødevarer med grød eller bouillon, der hjælper med at holde din krop hydreret (men vær opmærksom på saltkoncentrationen). Popsicles er også en effektiv måde at absorbere væsker for at hjælpe med at sænke kropstemperaturen.
   • Hvis du kaster op, kan du opleve en elektrolytbalance. Du skal derefter drikke en rehydratiseringsopløsning eller en sportsdrik med elektrolytter.
   • Børn under et år, der er lidt ammet eller hopper over babyer, bør regelmæssigt få en elektrolyt-holdig rehydratiseringsopløsning, såsom Pedialyte, for at sikre, at de får de næringsstoffer, de har brug for.

2. 

   Hvil så meget som muligt. Søvn er kroppens naturlige måde at komme sig efter sygdom på. Faktisk får du for lidt søvn af dig. Kæmper og forbliver på arbejde øger også din kropstemperatur. Hvis du sørger for at få nok søvn, kan din krop bruge sin energi til at bekæmpe infektioner i stedet for at skulle bruge energi til andre aktiviteter.
   • Tag fri fra arbejde, eller lad dit barn blive hjemme fra skolen, hvis dit barn er syg. Børn, der får ekstra søvn, vil komme sig hurtigere, og kilden til feber kan desuden spredes, så det er bedst at lade dit barn være hjemme. Mange mennesker har feber forårsaget af en virus, og disse vira forbliver smitsomme, mens feberen vedvarer.

3. 

   Brug let åndbart tøj. Dæk ikke dig selv eller dit barn med tæpper eller lag tøj. Du kan føle dig kold, men din kropstemperatur kan ikke falde, hvis du dækker med varme tæpper eller har varmt tøj på. Klæd dig selv eller dit barn i bare varme nok pyjamas.
   • Forsøg ikke at "svede" feberen ved at varme personen op med feberen.

4. 

   Spis mad som normalt. Selvom de gamle plejede at sige "endsige feberen spiser ikke noget", er dette ikke særlig nyttigt råd. Bliv bare nærende din krop med sunde fødevarer for hurtigere bedring. Regelmæssig kyllingegrød er et godt valg, da det giver både grøntsager og protein.
   • Hvis du ikke har lyst til at spise, så prøv at erstatte faste fødevarer med grød eller suppe for at rehydrere din krop.
   • Spis mad med et højt vandindhold, som vandmelon, for at holde din krop hydreret.
   • Hvis du er kvalm eller har feber, skal du prøve at spise blød mad som kiks eller æblesauce.

5. 

   Prøv urtemedicin. Nogle naturlægemidler kan hjælpe med at reducere feber eller øge dit immunforsvar for at bekæmpe årsagen til feberen. Naturlægemidler og naturlige metoder kan imidlertid forstyrre medicin, du tager og andre sundhedsmæssige forhold, så du bør konsultere din læge eller apoteket, inden du tager nogen af ​​disse.
   • Radial inter Det er meget brugt i traditionel kinesisk medicin til behandling af forkølelse, ondt i halsen og feber. Brug 6 g om dagen i 7 dage. Tag ikke radiale ventrikler, hvis du har galdeblære eller autoimmun sygdom, er gravid eller prøver at blive gravid, eller tager medicin med højt blodtryk eller blodfortyndende medicin såsom warfarin.
   • Fennikel kan hjælpe med at reducere feber ved at fremme svedtendens. Hvis du er allergisk over for klods eller kamille, kan du være allergisk over for bukkehorn. Brug ikke græs, hvis du er nødt til at tage blodfortyndende medicin eller medicin til forhøjet blodtryk, reducerer mavesyre, lithium eller antidepressivt middel. Børn og gravide bør ikke bruge fennikel. Du kan tilføje lidt græs i et varmt (ikke varmt) badevand, der kan hjælpe med at reducere feber.
   • Selvom det kaldes feberreducerende, er feverfew ikke særlig effektiv til at reducere feber.

6. 

   Tag et varmt bad. At forberede et varmt bad eller slappe af med et varmt brusebad er en utrolig nem og behagelig måde at reducere feber på. Varmt vand eller stuetemperatur er den rigtige temperatur til at sænke din kropstemperatur uden at miste din krops balance. Varme bade er især nyttige efter at have taget feberreducerende stoffer.
   • Du må ikke bade eller bade små børn med varmt vand. Du bør undgå at tage et bad med koldt vand, da det kan blive køligt og faktisk øge din indre temperatur. Hvis du vil tage et bad, er den bedste temperatur varmt vand eller lige over stuetemperatur.
   • Hvis dit barn har feber, kan du bade din baby med en svamp gennemblødt i varmt vand. Vask forsigtigt babyens hele krop, tør kroppen med et blødt håndklæde, klæd barnet hurtigt på, så barnet ikke bliver for koldt, hvilket får barnet til at ryste og få kropstemperaturen til at stige.

7. 

   Tør aldrig af dig selv med alkohol for at reducere feber. Alkohol aftørring er en gammel behandling, folk bruger til at reducere feber, men det får kropstemperaturen til at falde hurtigt og farligt.
   • Tørring med alkohol kan også få den syge til at komme i koma, hvis den optages, så denne metode er ikke egnet eller efterlader alkohol i nærheden af ​​små børn.
   reklame

Metode 3 af 4: Temperaturpar

1. 

   Vælg et termometer. Der er flere typer termometre, herunder et elektronisk termometer og et glas (kviksølv) termometer. Den mest almindelige metode til temperaturmåling for et voksen barn eller voksen er at placere et digitalt eller glastermometer under tungen, men der er flere andre termometre, der bruger alternative metoder til at måle muskeltemperaturen. kan.
   • Elektronisk termometer Det kan bruges oralt eller rektalt (se nedenfor) eller underarm (selvom dette reducerer nøjagtigheden af ​​læsningen). Termometeret bipper, når målingen er afsluttet, og den målte temperatur vises på skærmen.
   • Øretermometer bruges til at måle ved øret, og termometeret måler temperaturen med infrarød. Svagheden ved disse termometre er, at en øreflip eller formen på øret kan påvirke nøjagtigheden af ​​læsningen.
   • Pande termometer bruger infrarøde stråler til at måle temperaturen. Disse termometre er meget effektive, fordi de måler hurtigt og kræver lidt fysisk kontakt. For at bruge dette termometer glider du termometeret fra panden til den tidsmæssige arterie lige over kindbenet. Det er svært at placere korrekt, men måling et par gange kan forbedre nøjagtigheden af ​​måleresultaterne.
   • Falsk termometer Kan bruges af babyer. Disse termometre ligner elektroniske orale termometre, men de er perfekte til babyer, når de bruger en sut. Topmåleresultatet vises, når målingen er afsluttet.

2. 

   Kontroller temperaturen. Når du har valgt et termometer, tager du temperaturen i henhold til termometerets designmetode (tag munden, øret, den tidsmæssige arterie eller anus til din baby (se nedenfor). Hvis du har feber over 39,4 grader C, har du en baby over 3 måneder med feber på 38,8 grader, eller hvis du har en nyfødt baby (0-3 måneder) med feber over 38 grader C, skal du straks kontakte din læge.

3. 

   Mål temperaturen i anus til babyen. Den mest nøjagtige måde at tage et barns temperatur på er gennem anus, men du skal være yderst forsigtig med ikke at trænge ind i babyens tarme. Det mest egnede termometer til rektal temperaturmåling er et elektronisk termometer.
   • Påfør lidt olievoks eller smøregel på toppen af ​​termometeret.
   • Sæt din baby på hans mave. Bed om yderligere hjælp, hvis det er nødvendigt.
   • Anbring forsigtigt termometerspidsen ca. 1,3 cm dybt ned i babyens anus.
   • Hold termometeret og babyen i ca. 1 minut, indtil du hører et bip. Lad ikke din baby eller dit termometer være på for at undgå at skade din baby.
   • Fjern termometeret og læs aflæsningen på skærmen.

4. 

   Lad feberen vokse og forsvinde af sig selv. Hvis feberen kun er mild (op til 38,8 grader hos en voksen eller et barn over 6 måneder), er rådet her, at det ikke er nødvendigt at reducere feberen fuldstændigt. Feber i kroppen er et tegn på udviklingen af ​​et andet problem, så hvis du prøver at sænke det, kan det skjule problemet yderligere.
   • Behandling af overdreven feber påvirker også kroppens naturlige antivirale eller infektiøse mekanismer. Den lavere kropstemperatur kan være et befordrende miljø for de fremmede arter til at fungere, så det er bedre at lade feberen udvikle sig og aftage.
   • Det anbefales ikke at lade feberen forsvinde for dem, der er immunkompromitterede, tager kemoterapimedicin eller lige har fået operation.
   • I stedet for at prøve at få feberen ned, skal du tage skridt til at gøre dig selv eller dit barn behageligt, når feberen udvikler sig og aftager, såsom hvile, drikke væsker og holde feberen klar. fedt nok.
   reklame

Metode 4 af 4: At vide hvornår man skal se en læge

1. 

   Genkend symptomerne på feber. Ikke alles normale kropstemperatur er 38 grader Celsius. En eller to graders forskel mellem en normal kropstemperatur er normal. Selvom det kun var mild feber, var der ingen grund til at bekymre sig. Symptomer på mild feber inkluderer:
   • Følelse af ubehag, lidt varm
   • Generel træthed
   • Varm krop
   • Så koldt
   • Sved
   • Afhængigt af årsagen til feberen kan du også finde dig selv med følgende symptomer: hovedpine, muskelsmerter, appetitløshed eller dehydrering.

2. 

   Ring straks til din læge, hvis du har høj feber. Voksne bør se en læge, hvis feberen er højere end 39,4 grader C. Børns kropstemperatur er mere følsom over for feberens virkninger end voksne. Ring straks til din læge i følgende tilfælde:
   • Du har et spædbarn under tre måneder med feber over 40 grader Celsius.
   • Har du en baby tre til seks måneder gammel med feber over 38,8 grader Celsius?
   • Du har børn i alle aldre med feber over 38,8 grader Celsius
   • Du eller en anden voksen har feber på over 39,4 grader Celsius, især med at være døsig eller irritabel.

3. 

   Ring straks til din læge, hvis feberen vedvarer i mere end et par dage. Feber, der varer mere end to eller tre dage, kan være et tegn på et dybere problem, der kræver separat behandling. Forsøg ikke at diagnosticere dig selv eller dit barn; Gå til din læge for en specialistkontrol. Du bør se en læge, hvis:
   • Feber varer mere end 24 timer hos børn under 2 år
   • Feber varer 72 timer (3 dage) hos ethvert barn over 2 år
   • Feberen varede i 3 dage hos en voksen.

4. 

   Ved hvornår du skal søge øjeblikkelig medicinsk intervention. Hvis feberen ledsages af symptomer, der indikerer andre problemer, eller når personen med feber er i formildende omstændigheder, skal du kontakte din læge, uanset hvor høj feberen er. Her er nogle situationer, du skal kigge efter Få øjeblikkelig lægehjælp:
   • Patienten har vejrtrækningsbesvær
   • Udslæt eller røde pletter på huden
   • Patienten er sløv eller vild
   • Patienten er usædvanlig følsom over for lys
   • Patienter med kroniske sygdomme som diabetes, kræft eller HIV
   • Patienten er for nylig rejst til et andet land
   • Har feber på grund af udsættelse for ekstremt varme omgivelser, såsom at være udenfor i ekstrem varme eller sidde i et ekstremt varmt køretøj
   • Personen med feber klager over andre symptomer såsom ondt i halsen, kvalme, opkastning, diarré, øre smerter, udslæt, hovedpine, blodig diarré, mavesmerter, åndedrætsbesvær, forvirring, nakkesmerter, eller smerter under vandladning.
   • Feberen er aftaget, men patienten ser stadig ud til at have feber
   • Hvis patienten får anfald, skal du straks ringe til 115
   reklame

Advarsel

• Konsulter altid en sundhedsperson, inden du giver en pille til et barn under 2 år.
• Vær opmærksom på de opdaterede indikationer om lægemiddeldosering. For eksempel skiftede lægemiddelkoncentrationen af ​​acetaminophenflaske til spædbørn for nylig til en lettere koncentration (fra 80 mg / 0,8 ml til 160 mg / 5 ml).