Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Grænsen mellem selvudfoldelse og arrogance er tynd. I mange situationer som jobinterview, på udkig efter en forhøjelse eller en forfremmelse, når du går sammen eller får nye venner, vil du måske tale godt om dig selv uden at irritere andre.Folk tiltrækkes ofte og har en positiv holdning til dem, der siger positive ting om sig selv, men det kan være svært for dig at vælge de gode ting at udtrykke dig uden. ser ud til at prale for meget.

Trin

Metode 1 af 2: Udtryk dig dygtigt

1. 

   Ved, hvornår du skal udtrykke dig. De mest almindelige situationer, der får folk til at vise sig, er når de bygger relationer, især under et jobsamtale eller første date. I disse tider vil du forsøge at vise din værdi for den anden person, når de har meget lidt information at kommentere dig ud over hvad du siger.
   • Hvis det er din første date, vil du muligvis have din partner til at imponere dig og lære dig bedre at kende, men lad ikke personen tro, at du er selvtilfredse eller arrogant. En god måde er at vente på, at dit publikum først spørger, før du taler om dig selv.
   • For eksempel, når personen spørger dig, om du har nogen hobbyer, kan du sige, ”Jeg elsker at løbe. Oprindeligt løber han bare rundt i kvarteret og løber derefter lidt længere hver dag. Sidste måned sluttede han sig til sit første maraton. Har du nogensinde kørt? Jeg ser frem til en ny ledsager ”. Det lyder mere personligt og ydmygt, end når du sætter dig ned og siger, ”Du løber rigtig godt. Han deltog lige i maraton og sluttede på andenpladsen. I år deltager han i tre nye maratonløb ”.

2. 

   
   
   Tal om dine præstationer i dit team-centrerede udtryk. Selvpræsentation er ofte konkurrencedygtig og selvcentreret, men at dele fordelene ved ydeevne reducerer sandsynligheden for at blive opfattet som formodet.
   • Forskning har vist, at lyttere generelt føler sig mere positive over for dem, der bruger inkluderende kald (som "vi" og "vores team").
   • For eksempel, hvis du arbejder på et arkitektfirma, og dit team lige har underskrevet en kontrakt om at designe en ny bygning, skal du huske at bruge pronomenet "vi" i stedet for "mig", når vi taler om by dette produkt. ”Efter flere måneders indsats har vi lige underskrevet en kontrakt om at designe og bygge et nyt offentligt bibliotek. Det er en fantastisk mulighed for vores team, ”lyder bedre end“ Jeg vandt lige meget for at bygge en ny bygning. Det vil være en faktor, der ligger til grund for resten af ​​min karriere ”.

3. 

   
   
   Vær forsigtig, når du bruger pronomenet "I". Selvfølgelig skal du bruge førstepersonspronomen i situationer, hvor du vil udtrykke dig selv, men du bør fokusere på at understrege dine præstationer.
   • Du bør også undgå absolutte udsagn som: "Jeg er den bedste medarbejder ud af det personale, min tidligere chef har," eller "Jeg er den hårdeste medarbejder derude." Sådanne påstande er mindre tilbøjelige til at være sande selv for de mest succesrige mennesker. Desuden virker det overdrevet.
   • Absolut tale, når en taler hævder at være "bedste" eller "bedste" (selvom det er sandt) betragtes ofte som mere retorisk end sand præstation.
   • For eksempel “Det var mig, der havde ideen om at skabe et rum, hvor enhver medarbejder frit kunne tale om deres problemer,” lød mere pralende end “Jeg skabte et rum til at formere sig. du kan tale behageligt ”.
   • Prøv i stedet at bruge udsagn som: "Da jeg arbejdede samme sted, prøvede jeg mit bedste for at arbejde flittigt og samvittighedsfuldt".

4. 

   
   
   Gør skrytende taler til positive udtryk. Ved at bruge holdkammeratssprog og henvise til dine præstationer, men vende dig på den mest ydmyge måde, kan du gøre et positivt indtryk og vise din værdi uden at blive betragtet som pralende.
   • Her er et eksempel på retorikken og det enkle, men positive udtryk:
     • Positiv version: ”Vores team blev hædret på festen i går aftes. Vi havde en god sæson, og alle er meget begejstrede. Jeg blev endda valgt som den bedste spiller i turneringen. Det var faktisk en overraskelse for mig. Jeg spillede meget aktivt i sommer, men jeg spillede bare for lidenskab og for træning. Så jeg er virkelig glad for at blive tildelt og anerkendt. Jeg er meget glad for at hjælpe holdet med at gennemføre sæsonen godt.
     • Flagrende version: ”Mit hold blev hædret på festen i går aftes. Jeg havde den bedste sæson, så jeg var meget begejstret. De gav mig den bedste spillerpris, men det kom ikke som nogen overraskelse, da jeg altid var den bedste spiller hele sæsonen. Faktisk er jeg den mest omfattende spiller i denne liga nogensinde. Jeg kan frit vælge ethvert hold, jeg kan lide til næste år, så måske går jeg videre til at spille i et bedre hold.

5. 

   Se hvordan du reagerer på at høre andre mennesker udtrykke sig. Et godt tip, når du stadig tøver med at udtrykke dig, er at overveje dine egne reaktioner på andres adfærd: Når du hører nogen udtrykke dig selv, skal du tænke over, hvad der får dig til at føle. føler, at de praler, og hvordan de kan rettes, så de ikke synes at prale mere.
   • Når du er bekymret for, at du er anmassende, så spørg dig selv: ”Er det sandt? Hvordan ved jeg, at det er sandt? "
   reklame

Metode 2 af 2: Har en følelse af selvtillid

1. 

   Byg ægte selvtillid ved at genkende dine positive kvaliteter. Du kan starte med at angive dine resultater detaljeret, hvordan du har opnået dem, og hvad der gør dig stolt.
   • For eksempel kan du være stolt af din collegeeksamen, fordi du er den første i din familie, der gør det, og du vil opgradere fra college, mens du stadig arbejder to job.
   • Dette vil hjælpe dig med at indse, at du virkelig har en rekord og samtidig få en dybere indsigt i disse præstationer.
   • Mange af os roser andre generøst i stedet for at rose os selv. At tage et mere objektivt perspektiv og overvinde din tøven med at rose dig selv, tænke på dine præstationer og præstationer udefra. Du kan gøre dette ved at skrive positive ting om dig selv ned i tredjeperson, svarende til at skrive en anbefaling eller anbefaling om en ven eller kollega.

2. 

   Undgå bare at tale om dig selv. Arrogante, selvcentrerede mennesker (og usikre mennesker) skryter ofte af sig selv og deres præstationer, selv når den anden ikke lytter.
   • Vær opmærksom på tegn på kropssprog som fraværende øjne, kigger på dit ur eller optager fibre fra dit tøj. Det er de spor, som folk keder sig, når de lytter til dig, og at det er på tide at stoppe. Stop med at tale om dig selv og spørg om den person.
   • Prøv at lytte og svare ved at opsummere, hvad den anden person taler med for at vise, at du forstår, hvad de siger. For eksempel “Jeg hørte dig sige…” Det er både et kompliment og et smukt billede af din personlighed. Lytningsindstilling giver altid et godt indtryk på mennesker, især når du viser, at du forstår.
   • Kort. Det, du siger, bliver let fast i folks sind, hvis du kan pakke dit sind ind i en sætning eller to. Hvis du bliver ved med at chatte om dig selv i 15 minutter, vil folk måske næste gang flytte væk, når de ser dig langt væk, fordi de synes, du er overmodig og besværlig.

3. 

   Sæt mål for selvforbedring. Sammen med anerkendelsen af ​​dine præstationer skal du ikke ignorere de områder, hvor du har brug for at gøre det bedre. Holdningen ved at ignorere områder, der skal forbedres, kan få folk til at se dig som en skryt.
   • At anerkende områder, hvor du kan gøre det bedre, vil faktisk gøre dine positive affirmationer mere troværdige og endda få dig til at fremstå mere vidende i et bestemt område.

4. 

   
   
   Fremhæv dine færdigheder, hvis du er kvinde. Mens mænds præstationer ofte tilskrives deres færdigheder, tilskrives de samme mænds præstationer held. Kvinder, der praler, dømmes ofte mere end mænd, der deler lignende personligheder.Således, hvis du er kvinde og prøver at vise dine positive resultater, skal du sørge for at understrege dine færdigheder sammen med dine præstationer.
   • Du kan gøre dette ved at specificere, hvad du gjorde for at komme derhen. Hvis du f.eks. Vinder et stipendium, skal du bruge mere tid på at beskrive det arbejde, du har udført for belønningen i stedet for blot at nævne belønningen.

5. 

   
   
   Få hjælp, hvis det er nødvendigt. Hvis du lider af depression, social angst eller har lavt selvværd, skal du søge hjælp fra en mental sundhedsperson. Disse problemer vil gøre det vanskeligt eller umuligt for dig at fortælle andre positive ting om dig.
   • For eksempel finder folk med for lav selvtillid det ofte umuligt at finde gode punkter om sig selv, så følelser af tristhed, angst og frygt overtager.
   • En professionel inden for mental sundhed kan give dig værktøjer til at opbygge selvtillid, tage skridt til at håndtere depression og social angst og hjælpe dig med at finde måder at ændre dine tanker og adfærd på. for at gøre livet bedre.

6. 

   
   
   Giv alle oprigtige komplimenter. Ros regelmæssigt andre for, hvad de har gjort, og som du virkelig beundrer. Giv aldrig et falsk kompliment.
   • Når du bliver komplimenteret af nogen, skal du ikke "indlede" en diskussion om dine store kvaliteter. Vær ydmyg, accepter ros og sig "tak". Hvis du er nødt til at sige noget mere, kan du sige noget som: ”Jeg sætter pris på det, da du indså det. Det er det, jeg virkelig prøver at stræbe efter i livet ".
   • Du behøver ikke svare på et kompliment, hvis du ikke har noget oprigtigt at sige. En simpel tak er nok.
   reklame

Råd

• Inden du vil vise noget om dig selv, skal du forestille dig, at du er den anden person, og tænk, hvis du keder dig.
• Begynd ikke at hamstre ting af materiel værdi for at prale af dem. Hvis du kører en ny sportsvogn og bærer et Rolex-ur, men er tom, uanset hvor meget du praler med dine ejendele, kan du ikke føle dig mere tilfreds med dig selv.

Advarsel

• Forskellige kulturer har forskellige holdninger til, hvordan de præsenterer sig selv. For eksempel er amerikanere ofte uddannet om personlige værdier, og de taler om deres præstationer. I nogle andre lande læres folk at være ydmyge over for andre, og det er klodset at tale ærligt om deres præstationer. Du skal respektere disse forskelle, før du begynder at tale om dig selv.