Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

Den sikreste måde at blive brun på er at undgå UV-stråler og bruge en selvbruner (også kendt som en solfri tan). De to mest almindelige kemikalier, der findes i selvbrunere, er dihydroxyaceton (DHA) og erythrulose, som hver især virker ved at reagere med aminosyrer på hudens overflade. Du har sikkert hørt (eller set) gyserhistorier om de dårlige virkninger af selvbruning - striber, orange hænder, mørke folder - men disse trin hjælper dig med at undgå sådanne katastrofer.

Trin

1. 1 Tag dig tid nok til at anvende din selvbruner. Ideelt set bør du have to eller tre timer til at springe rundt nøgen (eller næsten nøgen). Alt dette kan gøres på en halv time, men det er ikke en god idé, hvis det er første gang, du gør dette. Prøv at sikre, at du har mindst en time til at fuldføre følgende trin.
2. 2 Tag et brusebad eller et bad. Mens du er der, skal du gøre følgende:
   • Eksfoliering. De kemikalier, der findes i selvbruner, reagerer med aminosyrer i de øverste lag af huden. Ved at fjerne det øverste lag (som alligevel snart skulle skrælle af) sikrer du, at brunfarven absorberes i det friske lag og holder længere. Plus, tør hud har en tendens til at absorbere mere farve, hvilket øger sandsynligheden for en ujævn brunfarve. Eksfoliering fjerner tør hud. Sørg for at eksfoliere alle områder af din hud grundigt for at undgå pletter.
   • Barbering. Dette bør gøres for at få en glattere brunfarve, og gøres bedst, før du bruger en selvbruner, ikke efter. Hvis du barberer dig efter påføring, truer det med at skabe pletter. Men hvis du har sensitiv hud, bør du hellere undgå at barbere dig, inden du bruger en selvbruner, ellers får du hudirritation.
3. 3 Tør det af. Det er meget vigtigt, at din hud er helt tør, når du bruger en selvbruner. Hvis du fortsat vil være på badeværelset, skal du vente på, at fugtigheden fra badekarret eller brusebadet forsvinder. Sørg også for, at dit område er køligt nok, så du ikke sveder i de næste par timer.
4. 4 Lav noget forarbejde. Gnidning af lotion til problemområder (knæ, albuer, fødder, hænder) før garvning kan hjælpe med at forhindre, at disse områder bliver for mørke. Også påføring af fugtighedscreme før selvbruning kan hjælpe med at gøre striber og uoverensstemmelser mindre mærkbare i sved. Alt dette er dog fuldstændigt valgfrit.
5. 5 Klar, klar, ansøg! Hvis du ikke vil have dine hænder til at blive orange, skal du bære latexhandsker. Spred brunfarven over huden i en cirkulær bevægelse, pas på ikke at gå glip af et enkelt område af huden. Hvis du ikke har handsker på, må du ikke bruge for meget tid på at gnide i cremen (som ofte anbefales i vejledningen), ellers vil dine hænder absorbere for meget creme. Brug også en timer til at sørge for at vaske dine hænder hvert 5. minut, mens du rengør dine negle godt.
   • Spred brunfarven fra dine fødder til dine ankler og fødder og brug så lidt creme som muligt i dette område. Læg ikke noget på dine tæer, hæle eller siderne af dine fødder.
   • Påfør cremen sparsomt på dit ansigt og din hals, da huden meget let mørkner her. Sørg også for at påføre cremen bag ørerne og på nakken, især hvis du har kort hår.
   • Selvom de fleste mennesker ikke har solbrune armhuler, kan det være svært at undgå dette område, så det er bedst at anvende en selvbruner og gnide let med en fugtig vaskeklud efter cirka 5 minutter.
6. 6 Lys problemområder op. Når du har påført selvbruneren, skal du påføre regelmæssig lotion på dine fødder og ankler og tæer. Påfør en lille mængde på dine knæ, især lige under knæet. Gør det samme for dine albuer, især den del, der rynker, når din arm er lige. Brug en masse lotion på dine hænder og håndled. Tør din navle af med en vatpind dyppet i lotion. Dette vil hjælpe med at forhindre, at området bliver for mørkt.
7. 7 Vente. Rør ikke ved noget eller nogen i de første 15 minutter, og tag ikke tøj på i en time. Hvis dette ikke er særlig behageligt, skal du bære løst tøj. Undgå kontakt med vand eller gør noget, der kan få dig til at svede i de første tre timer. Prøv at vente 8 timer, før du går i bad eller bader igen. Hvis du føler dig klistret, skal du påføre babypulver med et stort kropspust 30-60 minutter efter påføring af lotionen, men gnid det ikke ind.

Tips

• Brug altid cirkulære bevægelser for at udjævne din brunfarve.
• Bare rolig om grænser; Selvbruner påvirker ikke dine læber og brystvorter for meget, så du vil måske ikke undgå dem.
• Fregner og mol bliver også bedst mørkere sammen med huden.
• Strækmærker, der er mindre end et par år gamle, formørkes også bedst.
• Prøv at blande creme med lotion for en mere naturlig brunfarve.
• Hvis du ikke har nogen til at hjælpe med at påføre cremen på ryggen, skal du bruge en spray, en svampebørste eller en rulle.
• Lav din egen selvbruner derhjemme.

Advarsler

• Selvom din lotion indeholder solcreme, skal du ikke forvente, at den beskytter dig mod solen. Solcreme skal påføres generøst, så det tynde lag, du lægger på din selvbruner, hjælper dig ikke meget.
• På grund af den reaktion, der finder sted mellem din hud og kemikalierne i cremen, kan det forårsage en ubehagelig lugt. Men det går over om et par timer.